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30代断酒ウーマンの記録

飲酒暦19年ウーマンの断酒記録です! 失敗しても、絶対あきらめない! 自分を変えるのは、自分しかいないから。親でも家族でも、医者でもない。最終的には、みんなの助けを借りながらも、自分の力で人生を手に入れる!でもそのためには孤独に耐えられない寂しがり屋の30代ウーマンのブログです。

3月に突入!《断酒13日目》

順調です!! 朝の犬のお散歩の時に。体調の変化が著しい。 旦那に無理矢理起こされなくても、すんなり目覚める。 そしてまず、吐き気がない!笑 おぇーきもちわりー…飲まなきゃ。 吐き気に耐えながら、酒をさがすことから 始まる1日。 まだ、すがすがしい、…

なんとか今日も飲まずに就寝できそう!《禁酒9日目》

飲まないって、素晴らしい。 今日も、気持ちよく朝目覚めて、二日酔いの吐き気もせず 友達と海にダイビングしに朝一から出かけられた♪ だいたい、最近では出かける約束してても、気が滅入ってしまって 出かけるのやめて家で1人で飲んでる方が楽かな… 約束だ…

祝 一週間断酒してまーす!

最初がつらい断酒。 飲酒歴19年のわたしは 最高でも3ヶ月しか持たなかった。 ほとんどは1ヶ月で断念。今回は、最後の断酒にしたい!!! 神様ーー私にちからを!!!笑 でも、とっても嬉しいことがあった。 私が今回断酒を決めてから、主人が一緒に晩酌をや…

やるべき事から逃げない《断酒5日目》

アルコール依存症の人はみんなそうなのかもしれないけど お酒を飲んでると、それが最優先になってしまって。 何もできない。 そして自己嫌悪。もっとやるべき事があったはずなのに。 あのひとに連絡をしないと、とか。 でもはるか昔、お酒が楽しかった頃は、…

昨日は危なかった《断酒4日目》

昨日は、1日の間に何度も 温泉いきたいなー。 そぅそぅ、温泉入って、その後冷たいビールで…一杯がうまいんだよなーあーいいなぁ…!! あれ? あ、私酒やめたんだった。笑 と、1人妄想アンドつっこみ。 来月東京に遊びに行く予定がある。いつも会う仲間と、…

とりあえず平和《断酒3日目》

自分の課題であった、 「断酒でイライラしても、旦那や周りに当たらない」 「笑顔でいること」 とりあえず、今の所順調!!! 心がけひとつで、1日が変わる。 周りが変わる。 自分が変われば、世界が変わる! 大きく出てみた 笑 でもでもでも、、本当に、そ…

薬を飲みはじめました

昨日、アルコール外来で病院より薬を処方してもらった。 心強い見方です!! 行きの車の中で、なぜか色んな思いが込み上げてきて涙がとめどなく溢れた。 泣いてる場合じゃない!運転に集中しろょ!!って思いつつも、涙がとまらない。 酒を飲まないと寝れな…

まずは笑顔から《断酒2日目》

2日目、たった2日?と、飲まない人からすると神事がないことかもしれないけど こと1分、1時間そして1日を断酒で続けるのは並大抵の苦痛を乗り越えなければなりません。 いま、現在も飲みたあなぁ。 こんなんやめて、プシュっと一本飲んでダラダラしてすご…

断酒を今日からはじめます

断酒を今日から、また、始めたいとおもいます。 また。というのは、何度も失敗してきてるから。 今度こそ完全離脱を目指して! 完全に一生、酒がやめれたらホントに私の人生変わると思う。 酒を辞めて、新しい人生を歩みたい。 だけど1人だと、また失敗して…