30代断酒ウーマンの記録

飲酒暦19年ウーマンの断酒記録です! 失敗しても、絶対あきらめない! 自分を変えるのは、自分しかいないから。親でも家族でも、医者でもない。最終的には、みんなの助けを借りながらも、自分の力で人生を手に入れる!でもそのためには孤独に耐えられない寂しがり屋の30代ウーマンのブログです。

禁酒

アルコールのない日々、自然を慈しむ心

2020年、心穏やかに迎えることが出来て 改めて感謝の気持ちがこみ上げた日でした。 あとひと月で断酒から3年! 綺麗な夕日を見ながら、 自然って美しいなぁと思いながら いま、自分は幸せなんだなと感じた。 よくわからないけど、 それに後ろめたさすらかん…

気持ちの落ち込みがはげしい

断酒、続いています! 昨日も友人の結婚式だったんだけど 無事に飲まずにやりすごせました。 車で来てるから飲まないょ、っていうのは本当いい言い訳になる。 まぁ、昔ならそれでも車を置いてでも飲んだけどね 笑笑 ただ最近気分の落ち込みかたがいまだかつ…

めざせ断酒3年!薬に頼りすぎるな

断酒してから、ものすごく長く感じるけど、 まだ3年も経ってないんだなぁ、、 でも毎日毎日、 1日も酒を欠かせなかった断酒前の頃からしてみれば 奇跡のような毎日。 なんでも、3日、3年、とか3がつく節目が大事と言います。 断酒に関しては、色々と情報収集…

断酒2年が過ぎました

私にとっては、もっともっと長い月日のように感じた2年でした。 酒は時間を早く過ぎさせるんでしょうか? 酒を飲んでいた頃よりも、1日、1日が長く、尊いもので大事に思えてきます。 一年目は精神的にも身体的にも不安定だったと思いますが、 二年目に入っ…

スリップした夢をみた「飲酒夢」

12月ですね!忘年会など多いですが、なんとか断酒続けています。 もうだいぶ、友人や仕事仲間など、周りも私がお酒飲まないことに慣れてきているように思いますね! 飲み会や忘年会でも ふつうに、「あ、ソフトドリンクだよね?」 って聞いてくる人が増えて…

Twitterでアル中検索してみた

みなさま、バカコです。 無事に断酒生活をなんとか続けております! 先月は、同窓会という難関がありました。 同窓会といえば、 昔私がものすごく酒飲みな女子だったというイメージの人だらけの中に行くということ。 そして… さぁ、飲み物をオーダーして乾杯…

断酒一年半こえました!人生初快挙?

久しぶりに断酒カウンターアプリを開いてみると いつの間にか、一年半を超えてました!!! おーーー(´∀`) すごいじゃん、じぶん!! 「 人生初快挙だわ、、、!! 」 って、 一瞬思ったんですけど そもそも人間って生まれた時から酒なんか無い生活を送れる…

バイキングでのアルコール依存性紹介

先日、めずらしいことがあって思わず写メ撮っちゃいました。 お昼のバイキングというメジャーな番組で、アルコール依存性についての日本での潜在的な人数や治療中の人数データや、症状などについて取り上げられていました。 日本のアルコールに対する意識の…

私のアル中妻になるまでの経緯 その1

まだまだ、男性がなるイメージの強い 「アルコール依存症」 むしろ女性のほうが、男性よりも短い期間でなってしまうことは、まだあまり世の中に周知されていないように思います。 女性が様々なライフステージで起こるストレス(失恋、結婚、離婚、出産、など…