8ヶ月目に突入しました！

ご無沙汰してますが、無事に8ヶ月を越えることができました。

自分的には奇跡としか言いようがありません。

これも、読んでいただいてる方や

コメントで応援してくださる方や

のみすけさんはじめ、断酒についてブログを書いてくださる方たちのおかげです。

とても励まされています。

本当にありがとうございます！！！

ここ最近はとてもツライ時期もありました。

良いこともありました。

アルコール依存の外来に通っていますが

なかなか仕事の都合で時間どうりに行けず

薬がもらえない時期があって睡眠が不安定になったりしました。

本当は、薬がなくても寝れるのかもしれません。

あえて、薬を少なくする、やめてみて無くてもいいならそれがベストだと思います。

ただ、私は薬に頼りすぎていて

増やして欲しいと毎回頼んでいるせいか、

医者にも薬を出し渋られるようになってきた気がします。

治療中に、逆に薬物依存に走る危険があるから、、、とのことです。

確かに、薬がないと不安で不安で

取りに行く病院までの道のりで、

涙が止まらなかったり、待っている間も薬がもらえるのかな？もらえなかったら寝れないかもしれない、どうしよう。

と、いう思いばかりでした。

アルコール依存から、薬物依存に変わっただけでは、意味がありません。

それは、私もよく理解できるので

薬をしばらく無しで、睡眠が不規則でも、徐々に慣らして安定的に寝れるようになりたいと思っています。

良かったことは、やはり

お酒  から離れて、色んなことをちゃんと考える時間が増えたこと。

何より、1日のスケジュールを、お酒を中心に考えなくなかったこと。

これは、依存症経験者しかわからない感覚かもしれませんね。

引き続き、1周年をまずは目指して

頑張っていきます。

鬱ぽさとか、イライラ感も落ち着いてきたのでこの調子で続けていきます！！

みなさんのブログなども拝見しつつ、励みにさせていただきます。